简述：官方风行犹如许的口诀：“烫茶伤人，饭后消食，晚茶致不眠，空腹茶令民气慌，隔夜茶伤脾胃，适量茶令人瘦削。”炎天品茗解暑时必定要稳重，要牢记吃茶品茗的忌讳，制止品茗欠妥酿成的倒霉，到达解暑保健的感化。

　　如泡时太久，不单会落空茶叶的芳香味，使茶叶中的维生素受到粉碎，还可发生某些物资，喝后对发生刺激感化，迥殊是得了痛风、血汗管与神经零碎疾病者，更应忌饮久泡的茶水。

　　前人曾说“早时一杯茶，胜似匪徒入穷家”半岛下载官网，意即凌晨空肚不宜吃茶品茗。由于空肚吃茶品茗，冲淡了胃液，下降了胃酸的功效，故障消化，并浸染对卵白的接收，易引发胃黏膜炎症。